SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • [...] Czuje sie jak szmata po tym Etadronie+Bromergonie a jak wstałem w nocy do kibla to myślałem że zejdę świat mi się zawirował z dobre 5sec Jak ty to widzisz powiedzmy na 8tyg redu? podbic cos zmniejszyc itp? A no i jak juz będe miał koniec redu myśle o dodawaniu małej ilości Etadronu do cyklu na mase jak i ile? cykl głównie mix+meta i jakieś PH

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2014-01-28 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponawiam temat. właśnie planuje cykl spożywania supli, mam już gotowy cykl z kreatyną, który podałem wcześniej ale zastanawiam się co wrzucić po 8 tyg. cyklu kreatynowym? myślałem na szybko tak: zostaje GOLD OMEGA 3, VITA-MIN, CHELA MZB, BCAA i chyba Up YOUR MASS(tutaj ewentualnie same i dobre białko, nie gainer). wyrzucić CREATINE MEGA CAPS, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-01-13 19:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posluchaj jesli chodzi o oslonki to sylimarol na cyklu i hepatil po roznie jak kto uwaza a z ta omka to na drugi cykl lipa jesli sie napompujesz to wszystko i tak spadnie to jest koks dla zaawansowanych. Proponowal bym ci poczytac na temat odzywiania uluz sobie git diete popatrz na swoj trening sam koks cie nie roz***ie pamietaj, ja bym ci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2004-02-24 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy split?

    Post
    Trening dla początkujących

    też zaczynam po feriach cykl, normalnie ćwiczę splitem partia raz w tygodniu, ostatni cykl tak samo robiłem, teraz mam lekki niedosyt bo fajnie treningi na cp wchodziły, spróbuj zresztą sam, ale jak dla mnie trening raz w tygodniu na cyklu to trochę mało, kretka robi swoje, ćwiczy się wydajniej i przyjemniej, spróbuj splitem partia 2x na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-01-23 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatem tak, propa masz za mało, cykl na nim powinien trwać minimum 8 tygodni. To jest dobry okres na zrobienie wycinki a nie zbudowanie solidnej masy, tym bardziej tych ponad 20kg, które sobie założyłeś. Proponowałbym Ci raczej jakiś dłuższy cykl, na długim estrze, tak ze 16-20 tygodni. W tym czasie faktycznie możesz zrobić kilka kilo dobrej masy, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2013-08-31 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 39 -klatka: 114 -udo:56 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat z przerwami 6. DIETA: -białko:170g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 60 tab metki 8. TRENING: silownia + ciwczenia mma 9. CEL CYKLU: sila i masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z 4 lata temu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2012-09-14 11:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MICHAILA i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Już wiele napisałem o tym,ze instensywność treningów należy różnicować.Taką propozycja jest system zakładający wykonanie cyklu(niezależnie od wykonywanego aktualnie cylku treningowego)obejmujacego 6 kolejnych treningów(cykl taki stosujemy nawet stale,po zakonczeniu jednego od razu kolejny)na te same grupy mięsniowe.Polega on na tym,ze każdy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8919 Data: 2002-04-03 12:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki asdf0r cykl mi sie podoba długosc ok tak myslałem zeby zrobić cykl miedzy 12-15 tyg na mniejszych dawkach 1-10 bold 200mg/e5d 1-10 susta 250mg/e5d 11-13 prop 100/e2d 9-13 ceta 20mg/ed odblok 6x2500j e3d potem clomid 5x100mg 12x50mg czy nolwa bedzie porzebna do odbloku albo proviron po lub w czasie cyklu i jeszcze pytanko -czy bolda i suste [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2006-10-11 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakładając cykl 12 tyg 3 dni po ostatnim propie hch minimum 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg 30 dni po 50 mg przed koncem cyklu badania e2 i prl i wrzuć je tutaj bo pewnoe będzie trzeba e2 uregulować tak więc na 99% będzie potrzebne kilka tabletek exe lub ari ew letro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2017-09-05 10:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 obwody z podmienionymi Pkt 4 i 5. Chce tak cwiczyc dalej, nie wyobrazam sobie treningu bez sztangi a ten plan jest najblizszy. Dodam, ze bede trenowal wedlug planu na cyklicznosc, zaczynam od Gr I Cyklu I z II edycji , a pozniej (poniewaz inaczej sie nie da) przechodze na Cykl II itd z I edycji. Mysle ze bedzie dobrze:) Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2005-04-19 23:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos dla boksera

    Post
    Doping

    trafilem na jeden z lajtowych cykl by e-lite: 5 amp tescia prolongatum + meta testosteron : 100/1tydz /100/2tydz /200/3tydz/ 100/4tydz/ metanabol 15mg/eod jednakze przekonalem sie do tego winka i chcialbym przyjac zamiast tej mety wlasnie winstrol :1-5 40mg/e0d PCT: 14 dni po ostatim tesciu nolvadex 5 dni x 40mg 10 dni x 20 mg co o tym myslicie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2005-10-08 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 I.U. MSD Grecja

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] na raz. Takie duze dawki powoduja uniewrazliwienie komorek leydiga w jadrach! Poza tym duze dawki - duze wachcania testosteronu, estrogenu. Jeśli hcg nie leciało w czasie cyklu, tylko jest brane do samego odbloku to po 500 jednostek dziennie (lub góra 1000 co 2 dni) styka. Jak ktoś nie moze przechowywac rozrobionego hcg w lodowce to gonsi sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18232 Data: 2011-12-01 13:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK, PORADY...

    Post
    Doping

    [...] na pct trzeba się oszczedzać. To powiedzmy może tak - pct z kretką (może z oxą zaczekam na reszte opini co do niej podczas pct) na odblok i podtrzymanie tak ok łącznie 6/8 tyg po tym tydzień przerwy i cykl: prop, wino, clen - cel tego cyklu spalenie fatu i nabranie trochę mięsa dobrej jakości - czy tak będzie dobrze i czy cel taki jest mozliwy?

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2010-01-18 00:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy tej kombinacji undestor jet bardzo delikatny nie aromatyzuje jeśli tak to w minimalnym stopniu dałbym go minimum 12-16 tygodni najrozsądniejsze rozwiązanie na pierwszy cykl , pod konieć cyklu zamiast silnej toksycznej mety szukałbym mało inwazyjnego orala, z ph epi lub h-drol najlepsym rozwiązaniem byłaby oxa ale ciężko o autentyczny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2016-01-20 09:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail, będzie dokładnie opisany cykl V, czy zostanie nam tylko ogólna rozpiska, jak poniżej? Cytuję: "Cel: budowanie siły Liczba treningów w tygodniu: 3 do 4 Przerwy między seriami ćw. złożone (PROG): 120 do 180s. Przerwy między seriami ćw. izolowane: 120s. Ilość powtórzeń ćw. złożone (PROG): 12-10-6-4-(4) Ilość powtórzeń ćw. izolowane: 8 [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-04 10:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli cykl trwa powiedzmy 6 tygodni to musisz 6 tygodni puzniej odpoczynku zrobic tzn cykl bezkreatynowy + mniejsza intensywnosc Nic nie musisz, to bajki są. Po zakończeniu cyklu jest najlepszy czas na bicie rekordów - póki jeszcze kreatyna działa.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2008-07-28 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli cykl trwa powiedzmy 6 tygodni to musisz 6 tygodni puzniej odpoczynku zrobic tzn cykl bezkreatynowy + mniejsza intensywnosc Nie musisz robić żadnej mniejszej intensywności.To nie SAA i nie trening na PCT. Intensywność i objętość zależą od regeneracji, cyklu treningowego, postępów, rodzaju treningu. Jeśli po zakończeniu kreatyny utrzymujesz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2008-07-28 11:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za odpowiedzi i rady, a wiec podsumuje to czego sie dowiedziałem 1. Cykl 6 tygodni - 8 tygodni przerwy 2. Kreatyna: DT 5g na czczo, 5g 30 min. przed treningiem, DNT 5g przed treningiem 3. Koniec cyklu: mniejsza intensywnosc (w razie progresji po zakonczeniu cyklu taka sama intensywnosc) Jesli nadal coś błednie rozumiem prosze mnie poprawic

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2008-07-28 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i prolo

    Post
    Doping

    mam juz prawie 19 lat, ostatni cykl mialem z jakies 5 miechow temu, i w sumie zastanawiam sie czy dalej to brac bo jesli chodzi o wzrost to juz mi wystarczy i chyba przerzuce sie na deca durabolin i winstrol, wydaje mi sie ze juz nie rosne, chociaz nie wiem, moze po kolejnym cyklu bym znowu cos urusl.z rana mam nawet 185 ale to tylko przez chwile [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2005-01-13 18:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie zaczyna sie stagnacja jesli chodzi o testosterony.Czyli analogicznie jak enana ,zwiekszasz propa. Na ostatnie 2 tyg wrzuc clen + jablczan kreatyny ,zanim skonczysz cykl powinno sie juz ladnie rozbujac i zminimalizujesz spadki. Pamietaj o zwiekszonej podazy KCAL wraz z zwiekszajaca sie waga. Wielu o tym zapomina i leci schematem do konca [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2008-06-20 08:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)